ქუსლების გარქოვანება საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც მრავალ სხვადასხვა მიზეზზეა დამოკიდებული. ამის მიზეზი შესაძლოა იყოს:
სოკოვანი ინფექციები: ტერფის სოკოვანმა ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქუსლების სიმშრალე და აქერცვლა ქავილის შეგრძნებით.
არაკომფორტული ფეხსაცმელი: მჭიდრო, უხეში ან არასათანადო ზომის ფეხსაცმელი ხელს უწყობს კანის გაღიზიანებას და გარქოვანებას.
არასწორი სიარული და დიდხანს ფეხზე დგომა: მუდმივი დატვირთვა ფეხებზე, განსაკუთრებით მძიმე სამუშაოს დროს, ზრდის ზეწოლას ტერფებზე, რაც იწვევს კანის გაბრტყელებას და გარქოვანებას.
სპორტული აქტივობები: ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა, განსაკუთრებით სირბილი ან ხტუნვა, აძლიერებს წნეხს ტერფებზე და შეიძლება გამოიწვიოს კანის გარქოვანება.
ჭარბი წონა: ჭარბი წონა ზრდის დატვირთვას ქუსლებზე, რაც კანის დაჭიმვასა და გაღიზიანებას იწვევს. შედეგად, კანი უფრო სქელი და გარქოვანებული ხდება.
ტენიანობის ნაკლებობა: მშრალი კანი ქუსლების გარქოვანების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ქუსლები ხშირად განიცდის ჰაერისა და ტენიანობის ნაკლებობას, რაც კანის გაუხეშებას და გამკვრივებას იწვევს.
ფსორიაზი: კანის ქრონიკული დაავადება, რომელიც შეიძლება გავლენას ახდენდეს ტერფებზე და ქუსლებზე, იწვევს გარქოვანებას.
შაქრიანი დიაბეტი: შაქრიან დიაბეტთან დაკავშირებული სისხლის მიმოქცევის პრობლემები ან ნეიროპათია შეიძლება გახდეს ტერფის კანის პრობლემების ერთ-ერთი მიზეზი.
ჰორმონალური ცვლილებები: ორსულობა, მენოპაუზა ან სხვა ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს სხეულის წყლის ბალანსისა და სისხლის მიმოქცევის ცვლილებებს, რაც გავლენას ახდენს ქუსლების მდგომარეობაზე.
გარქოვანებული ქუსლები დისკომფორტს წარმოადგენს, მაგრამ არ არის მოუგვარებელი!
ტერფის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან დროის განმავლობაში უყურადღებობამ შესაძლოა უფრო სერიოზულ პრობლემებამდე მიგვიყვანოს. პირველ რიგში, საჭიროა ტერფის ყოველდღიური მოვლა, მათ შორის:
გახსოვდეთ! ტკივილთან ერთად ცხოვრება აუცილებელი არ არის! დროულად გადადგმული ნაბიჯები ტერფის პრობლემების აღმოსაფხვრელად, თქვენი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს. იზრუნეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე.
